Transformez Votre Vie avec Notre Coaching
Accompagnements U Choose
Spécialisée en préparation mentale, en connaissance de soi et en transformation des blocages mentaux et émotionnels, j’accompagne les adultes, les étudiants et les adolescents à mieux se connaître et à faire des choix alignés avec qui ils sont vraiment.
Mon intention: vous aider à dépasser vos peurs, déconstruire vos croyances limitantes et poser les bases solides d’une vie pleine de sens.
Pour qui ? Pour celles et ceux qui ressentent un besoin profond de se reconnecter à eux-mêmes, de comprendre ce qui les freine, et d’oser construire un avenir à leur image.
Comment ? À travers des coachings individuels où l’on passe de la prise de conscience à l’action concrète. Chaque accompagnement vise à vous rendre autonome, confiant(e) et aligné(e) avec votre propre chemin.
Marie : Coach professionnelle certifiée
J’ai commencé à vivre le jour où j’ai arrêté de laisser les autres décider à ma place : de mon bonheur, de mon travail, de mes projets.
Après 8 années dans le salariat j’ai ressenti un profond vide, une déconnexion entre ce que je faisais et qui j’étais réellement. Pendant 5 ans, j’ai entrepris un véritable voyage intérieur pour me retrouver.
Ce chemin a été jalonné de voyages, de gestion des émotions et d’une quête profonde de moi-même.
En tant que coach et entrepreneure, j’ai à cœur de vous guider pour que vous puissiez, à votre tour, trouver votre propre voie et construire une vie alignée avec qui vous êtes vraiment.
Marie : Coach professionnelle certifiée
J’ai commencé à vivre le jour où j’ai arrêté de laisser les autres décider à ma place : de mon bonheur, de mon travail, de mes projets.
Après 8 années dans le salariat j’ai ressenti un profond vide, une déconnexion entre ce que je faisais et qui j’étais réellement. Pendant 5 ans, j’ai entrepris un véritable voyage intérieur pour me retrouver.
Ce chemin a été jalonné de voyages, de gestion des émotions et d’une quête profonde de moi-même.
En tant que coach et entrepreneure, j’ai à cœur de vous guider pour que vous puissiez, à votre tour, trouver votre propre voie et construire une vie alignée avec qui vous êtes vraiment.
Nos Programmes :
Préparation mentale
Un accompagnement sur-mesure pour les athlètes de haut niveau qui souhaitent optimiser leur mental et dépasser leurs blocages.
Chaque séance est un espace de travail profond pour renforcer ton mental, ta connaissance de toi pour optimiser ta performance et ta prise de décision.
L’objectif : te permettre de performer durablement, en cohérence avec qui tu es, et retrouver un équilibre entre exigence, plaisir et confiance.
Coaching individuel
Coaching transformationnel : un espace pour apprendre à mieux se connaître, explorer ses ressources intérieures et dépasser ses blocages.
J’accompagne les adultes en quête de sens ainsi que les jeunes étudiants à mieux comprendre qui ils sont, à clarifier leurs émotions et à faire des choix alignés pour leur vie.
Chaque séance est une étape pour avancer en conscience et construire un chemin qui a du sens.
Coaching en écoles supérieures
Ateliers et accompagnements des étudiants dans leur transition vers la vie active. Développer sa connaissance de soi à travers la gestion de des émotions et la clarification de ses aspirations.
L’objectif: mieux apprendre à se connaitre pour donner du sens à son chemin et identifier ses objectifs de vie.